Ukuzola est une “start-up House” innovante dans les domaines de l’entrepreneuriat social et environnemental, qui se démarque par son engagement en faveur des transitions sociales et climatiques.
Elle vise à « équilibrer les opportunités pour les entrepreneurs du Sud », confrontés à un taux élevé d’échec dans le secteur de l’innovation sociale et environnementale. Pour contrer la précarité financière qui menace ces entrepreneurs, Ukuzola propose un modèle de co-living unique, le premier en Afrique centrale, où les entrepreneurs peuvent résider, travailler, et se développer sans la pression financière habituelle.
Le modèle d’Ukuzola repose sur quatre piliers :
Coliving solidaire offrant logement, restauration, et transport.
Gratification mensuelle pour permettre un engagement total aux projets.
Accompagnement en entrepreneuriat via un partenariat avec un incubateur.
Soutien en politique de genre et responsabilité sociale des entreprises (RSE) pour assurer l’alignement avec les objectifs de développement durable et promouvoir la diversité, notamment par le soutien des initiatives féminines.
Le projet pilote lancé à Yaoundé, Cameroun, en juin 2023, a démontré le potentiel de ce modèle en soutenant six entrepreneurs, dont quatre femmes, à concrétiser leurs idées. Suite à ce succès, Ukuzola cherche à accueillir six entrepreneurs supplémentaires pour relever les défis sociaux et environnementaux du Cameroun.
La 32ème édition de la Coupe d’Afrique des Nations, organisée par la Côte d’Ivoire en 2023, a défié toutes les attentes, surprenant les spectateurs par son intensité tant sur le terrain qu’en dehors, et laissant une marque indélébile dans l’histoire grâce à des moment mémorables.
Après la CAN 1972, la CAN 2023 sur le sol Ivoirien
Après avoir accueilli la compétition en 1972, la Côte d’Ivoire a brillamment relevé le défi de la CAN 2023, en déployant des infrastructures moderne et en orchestrant des événements captivants pour les supporters venus de tout le continent.
Infrastructures et Accueil
Les six stades, approuvés par la CAF, ont offert un cadre digne des plus grandes compétitions continentales, avec des hôtels et des accès fluides. Seul bémol : la billetterie, qui a rendu l’accès au stade difficile pour certains supporters. La cérémonie d’ouverture, riche en couleur, a donné le ton avec une victoire éclatante de la Côte d’Ivoire contre la Guinée-Bissau.
Surprises et Rebondissements
Des surprises de taille ont émaillé le tournoi, avec notamment l’élimination inattendue de prétendants au titre tels que la Tunisie et l’Algérie.
Le match Côte d’Ivoire contre la Guinée équatoriale a particulièrement retenu l’attention, voyant l’équipe hôte subir une lourde défaite (0 : 4). Cependant, un retournement de situation lors du match Ghana-Mozambique a offert à la Côte d’Ivoire une chance inespérée de continuer la compétition.
Un parcours mémorable
Malgré des débuts difficiles, la Côte d’Ivoire a su rebondir, éliminant le Sénégal et se frayer un chemin jusqu’en finale contre le Nigeria. L’aventure, rendue encore plus spéciale suite à la démission de l’entraîneur Jean-Louis Gasset durant le tournoi, a vu Emerse Faé prendre les rênes de l’équipe, menant les Éléphants vers des sommets inattendus.
La CAN TotalEnergies Côte d’Ivoire 2023 restera dans les annales comme le tournoi de tous les records, prouvant une fois de plus que dans le football, rien n’est écrit.
Le secteur bancaire en Afrique et dans le reste du monde est en deuil après la perte d’une de ses figures les plus emblématiques, Herbert Wigwe, le PDG d’Access Bank.
À la tête de l’une des institutions financières les plus influentes d’Afrique, Herbert Wigwe a perdu la vie dans un accident d’hélicoptère survenu le vendredi 9 février 2024, aux États-Unis. L’accident a également coûté la vie à sa femme et à son fils, laissant derrière eux une communauté en deuil.
Herbert Wigwe était plus qu’un simple banquier ; il était un pionnier, dont la vision et le leadership ont propulsé Access Bank sur la scène internationale. Sous sa direction, Access Bank s’est développée pour devenir non seulement une des plus grandes banques du Nigeria mais aussi une présence significative dans 14 pays africains. Son engagement envers l’excellence, l’innovation et le développement durable a fait d’Access Bank un modèle dans le secteur financier africain.
Plus sur le parcours de Herbert Wigwe et comment il a fait d’Accès Bank un géant bancaire en Afrique et dans le monde, cliquez ici.
Le secteur bancaire africain est en deuil après la perte d’une de ses figures les plus emblématiques, Herbert Wigwe, le PDG d’Access Bank. À la tête de l’une des institutions financières les plus influentes d’Afrique, Herbert Wigwe a perdu la vie dans un accident d’hélicoptère survenu le vendredi 9 février 2024, aux États-Unis. L’accident a également coûté la vie à sa femme et à son fils, laissant derrière eux une communauté en deuil.
Un visionnaire
Herbert Wigwe était plus qu’un simple banquier ; il était un pionnier, dont la vision et le leadership ont propulsé Access Bank sur la scène internationale. Sous sa direction, Access Bank s’est développée pour devenir non seulement une des plus grandes banques du Nigeria mais aussi une présence significative dans 14 pays africains. Son engagement envers l’excellence, l’innovation et le développement durable a fait d’Access Bank un modèle dans le secteur financier africain.
Un parcours d’exception
Avant de prendre la tête d’Access Bank, le parcours de Herbert est marqué par une série de succès dans le monde de la finance.
Diplômé de l’Université de Lagos et de l’Université de Harvard, il a débuté sa carrière chez Coopers & Lybrand, Lagos, avant de rejoindre Guaranty Trust Bank, où il a gravi les échelons jusqu’à devenir un acteur clé de l’industrie bancaire africaine. En 2002, il rejoint Access Bank et, à travers une série de décisions stratégiques, contribue à en faire un géant bancaire.
Access Bank : Une locomotive de l’Afrique des affaires
Access Bank, sous la houlette de Herbert Wigwe, a été à l’avant-garde de nombreuses initiatives visant à promouvoir l’inclusion financière, l’innovation digitale et le développement durable. L’institution a joué un rôle crucial dans le développement économique de l’Afrique, en offrant des services financiers adaptés aux besoins d’une clientèle diversifiée, allant des petites entreprises locales aux grandes corporations internationales.
La disparition tragique de Herbert Wigwe est une immense perte non seulement pour Access Bank mais pour l’ensemble du secteur bancaire africain et international. Son héritage, cependant, reste indélébile, avec des initiatives et des stratégies qui continueront de porter les fruits de sa vision pour les années à venir. Le monde des affaires en Afrique, et au-delà, se souvient d’un leader exceptionnel dont la vie et l’œuvre ont profondément marqué le continent.
L’acné, qui constitue une préoccupation majeure pour de nombreux jeunes adultes, semble être influencée par nos choix alimentaires, d’après certains spécialistes de la santé cutanée. Explorons ensemble les aliments susceptibles d’aggraver votre acné.
Les aliments à indice glycémique élevé
Les produits raffinés tels que les pâtes, le pain blanc, et les sucreries, reconnus pour leurs effets néfastes sur la silhouette, s’avèrent également préjudiciables pour notre peau. Selon des spécialistes en nutrition, ces aliments entraîneraient une hausse rapide de la glycémie, favorisant une surproduction de sébum et, par voie de conséquence, l’apparition d’acné.
Les produits laitiers
Le lait et ses dérivés, malgré leur teneur importante en calcium, contiendraient des hormones susceptibles de stimuler la production de sébum, aggravant ainsi les problèmes d’acné chez certains individus. Il est conseillé de limiter la consommation de ces produits si vous observez un lien entre leur ingestion et l’état de votre peau.
Dairy products on wooden table
Les acides gras oméga-6
Abondamment présents dans certaines huiles végétales et aliments frits, les acides gras oméga-6 peuvent promouvoir l’inflammation cutanée. Privilégier un équilibre avec les oméga-3, réputés pour leurs propriétés anti-inflammatoires, peut constituer une stratégie efficace pour améliorer l’état de la peau.
Le chocolat
Bien que le chocolat soit un plaisir pour beaucoup, il est parfois pointé du doigt comme pouvant aggraver l’acné. Les études scientifiques ne s’accordent pas unanimement sur ce point, mais il est recommandé d’en consommer avec modération pour observer l’impact sur votre peau.
La caféine et l’alcool
Ces stimulants que sont le café et l’alcool pourraient perturber votre sommeil et influencer vos niveaux hormonaux, affectant indirectement la santé de votre peau. Il est donc sage de limiter leur consommation, notamment si vous suspectez un lien avec vos problèmes d’acné.
Three dangerous items: coffee, cigarette (smoking) and alcohol
En conclusion, chaque peau réagit différemment, et un aliment qui déclenche de l’acné chez une personne peut être sans effet sur une autre. La modération reste le maître mot : il est possible de consommer de tout, mais avec modération.
Prendre soin de sa peau commence effectivement dans l’assiette !
Dans le tourbillon de notre vie moderne, où les journées se suivent et se ressemblent entre études, travail, et loisirs, le sommeil semble parfois relégué au second plan, surtout chez les jeunes adultes. Pourtant, négliger les heures de sommeil n’est pas sans conséquences. Dans cet article, nous allons explorer pourquoi le sommeil est essentiel pour maintenir une santé de fer, une tête bien faite, et une vie sociale épanouie.
Un corps en bonne santé
Le manque de sommeil n’est pas qu’une simple question de fatigue. Il ouvre la porte à de nombreux problèmes de santé qui peuvent sérieusement compromettre votre bien-être :
Risque accru de maladies chroniques : Un sommeil insuffisant rime avec obésité, diabète, maladies cardiovasculaires, et hypertension.
Système immunitaire sur les genoux : Moins de sommeil signifie plus de maladies, car vos défenses naturelles baissent la garde.
Déséquilibres hormonaux : Le sommeil régule tout, de votre appétit à votre stress. Sans lui, c’est tout votre corps qui perd son équilibre.
Impact sur la santé mentale
La santé mentale, tout aussi cruciale que la santé physique, peut également pâtir du manque de sommeil :
Vulnérabilité aux troubles mentaux : Dépression et anxiété guettent ceux qui comptent les moutons au lieu de dormir.
Des émotions en montagnes russes : Irritabilité et humeur changeante deviennent le lot quotidien des privés de sommeil.
Une tête comme une passoire : Concentration, mémoire, prise de décision – toutes vos capacités cognitives prennent un coup.
Impact sur votre quotidien
Les répercussions du manque de sommeil ne s’arrêtent pas à votre porte :
Performances en berne : Études et travail pâtissent d’une attention et d’une efficacité réduites.
Danger au volant et ailleurs : La somnolence augmente le risque d’accidents, mettant votre vie et celle des autres en danger.
Des relations sous tension : La difficulté à gérer les émotions et à communiquer peut nuire à vos relations personnelles et sociales.
Pour conclure, un sommeil de qualité est la clé d’une vie équilibrée.
La jeunesse africaine a tout à gagner à reconsidérer l’importance du sommeil. Dans un monde où chaque minute compte, accorder suffisamment de temps au repos n’est pas un luxe, mais une nécessité. Adopter de bonnes habitudes de sommeil, c’est investir dans sa santé, sa réussite, et son bien-être sur le long terme.
Alors, portez une attention particulière à votre sommeil – votre corps et votre esprit vous remercieront demain.
La chanteuse francophone la plus écoutée au monde, Aya Nakamura, a assuré le spectacle hier soir à Bamako, capitale du Mali, dans le cadre de sa tournée africaine qui a débuté à Kinshasa, en République démocratique du Congo, les 7 et 8 septembre 2023.
Aya met le feu à Bamako !
Initialement prévu pour le 23 décembre dernier, le concert a finalement été repoussé au 10 février 2024, à la grande déception des fans maliens impatients de s’enjailler sur les tubes de la chanteuse franco-malienne. Néanmoins, elle leur avait promis une soirée mémorable pour compenser ce report. Promesse tenue ! Hier soir, la chanteuse a électrisé l’immense foule venue la voir.
Sa tournée a fait escale dans des villes telles que Kinshasa, Brazzaville, Abidjan, et enfin Bamako, hier soir.
Plus qu’une célébrité, une personnalité au grand cœur.
Pendant son passage à Bamako, Aya Nakamura a visité un orphelinat, où elle a fait un don de 20 000 euros pour soutenir les enfants en difficulté.
Elle est également apparue dans le journal télévisé de 20 heures sur la chaîne nationale malienne ORTM1, où elle a exprimé son attachement indéfectible à ses origines et à son l’éducation malienne.
Ce passage de la chanteuse au Mali est aussi une vitrine pour la culture malienne. À travers les médias et les réseaux sociaux, Aya Nakamura a diffusé un message d’espoir, de générosité et réaffirmée son attachement à son pays natal, le Mali.
Reddoukou Moïse Vaïgoué Bondo, jeune étudiant en psychologie et entrepreneur dans l’aviculture au Tchad, nous a accordé un entretien exceptionnel dans lequel il revient sur le lancement de sa ferme où il élève des poulets de chair, avec passion et détermination.
1. Pourrais-tu rapidement te présenter ?
Je m’appelle Reddoukou Moïse Vaïgoué Bondo, étudiant tchadien titulaire d’une licence en psychologie, option psychopathologie et clinique, obtenue à l’Université de Yaoundé I au Cameroun.
2. Tu élèves dans ta ferme des poulets de chair, qu’est-ce qui a motivé ce choix ?
Mon choix s’est effectivement porté sur l’élevage de poulets de chair. La principale motivation derrière ce choix est la qualité supérieure de la viande de ces poulets, très prisée dans notre alimentation quotidienne en Afrique.
3. Comment t’approvisionnes-tu en poussins ?
Mes approvisionnements en poussins se font au Cameroun, plus précisément à Garoua ou à N’gaoundéré.
4. Quel était ton besoin en argent pour démarrer ton élevage ?
Pour démarrer mon élevage, j’avais besoin de 100.000 FCFA, destinés à la construction de la cage et à l’approvisionnement des poussins.
5. Quels ont été les principaux défis que tu as rencontrés au début de ton activité ?
Les défis au départ ont été au niveau de l’approvisionnement en alimentation et de la commande de poussins, nécessitant l’importation depuis le Cameroun, le pays voisin du Tchad où je réside.
6. Quelle est la taille de ta ferme aujourd’hui et combien de poulets compte-t-elle ?
Actuellement, je possède 25 poulets de chair dans ma ferme; j’en possédais 18 au début.
7. À ton avis, quelles sont les qualités essentielles pour réussir dans le domaine de l’élevage ?
La réussite dans l’élevage de poulets de chair, comme dans tout autre type d’élevage, exige une formation adéquate et une collaboration étroite avec ceux déjà établis dans le domaine pour bénéficier de leurs conseils. Il est également essentiel de s’informer en lisant beaucoup sur le sujet.
8. Quel (s) conseil (s) donnerais-tu à un jeune qui aimerait se lancer également dans l’entrepreneuriat, particulièrement dans l’élevage ?
Je conseillerais aux jeunes de ne pas se limiter à leur formation universitaire mais de regarder également dans les filières professionnelles parallèles. Je recommande vivement d’explorer des filières dans l’aviculture, car c’est une filière d’avenir avec beaucoup de potentiels.
9. Où te vois-tu dans l’avenir ?
Mon souhait est d’exploiter une ferme comptant 1 000 poulets dans les cinq ans à venir, si Dieu le veut.
10. Pour finir, comme tu le sais, “AfrikMove” est un média qui vient de voir le jour, quel message souhaiterais-tu adresser à nos jeunelecteurs sur “AfrikMove” ?
Je tiens à encourager les initiatives africaines et à conseiller aux jeunes Africains de valoriser nos créations, car nul autre que nous ne le fera à notre place. J’ai eu l’occasion de rencontrer la fondatrice d’AfrikMove il y a quelque temps et je suis extrêmement fier de l’excellent travail qu’elle accomplit chaque jour pour promouvoir ceux qui œuvrent pour l’Afrique, que ce soit dans l’entrepreneuriat, dans les arts ou même le sport.
Je vous remercie et bon vent à AfrikMove
Contact de Reddoukou Moïse Vaïgoué Bondo : Téléphone : +23569145848 / +237699438023 (WhatsApp) . Contacts sur les réseaux sociaux : Twitter
Victor Osimhen, la star de l’équipe nationale du Nigeria, a hissé, à lui seul, son équipe à la finale de la Coupe d’Afrique des Nations, qui se disputera dimanche prochain contre la Côte d’Ivoire, le pays organisateur. Ses exploits sur le terrain ne sont qu’une facette de son talent : Osimhen se distingue également par ses initiatives philanthropiques. Il vient d’annoncer son intention de créer un centre social pour les personnes handicapées, affirmant voulant s’inspirer de son idole Sadio Mané, l’attaquant sénégalais.
Initialement prévu au Nigeria, ce projet ambitionne de s’étendre à travers l’Afrique, témoignant de son engagement envers les communautés vulnérables.
Un masque devenu devenu une signature
La trajectoire d’Osimhen a été jalonnée d’épreuves, notamment une grave blessure en novembre 2021 lors d’un match contre l’Inter, où un choc avec Milan Skriniar (aujourd’hui défenseur du PSG) a entraîné des fractures multiples. Malgré cela, après deux mois d’absence et une opération complexe, il a fait un retour remarquable début 2022. Le masque de protection qu’il arbore désormais est devenu son emblème, symbolisant sa force et son retour triomphant, faisant de lui l’un des attaquants les plus redoutés.
Une star du ballon au grand coeur
À côté de ses performances sportives, Osimhen est aussi engagé auprès des populations vulnérables. Sur Instagram, il a exprimé son désir d’aider : « Je veux aider les personnes handicapées à travers l’Afrique. Je ferai toujours mon mieux là où je peux. Je suis en train d’établir un siège social en Afrique pour atteindre cet objectif. »
Il a ajouté : « Si vous n’avez pas de jambe, nous en créerons une pour vous. S’il s’agit d’un bras, nous en ferons de même. Nous aspirons à l’égalité pour tous. Nous œuvrons pour l’Afrique », a-t-il affirmé, démontrant sa volonté de promouvoir l’égalité et l’inclusion.
Victor Osimhen, bien plus qu’un footballeur, est un exemple inspirant pour tous, montrant que la compassion et l’engagement peuvent transcender les frontières du sport.
En mars 2022, Rigobert Song est nommé à la tête des Lions Indomptables, un choix qui soulève immédiatement des interrogations. À l’aube d’un duel crucial contre l’Algérie pour une place au Mondial 2022, cette décision de la Fédération Camerounaise de Football (FECAFOOT) suscite débat et inquiétude parmi les supporters.
Un exploit inattendu face à l’Algérie
Succédant à Conceiçao, Song et son capitaine, Vincent Aboubakar, s’inclinent dès leur première confrontation face à l’Algérie. Un match retour à Blida, où l’Algérie est traditionnellement invaincue, promet alors d’être décisif.
Contre toute attente, le Cameroun renverse la situation en gagnant 2-1, éliminant l’Algérie grâce à un but de dernière minute de Toko Ekambi. Cet exploit, cependant, est rapidement suivi d’une série de déceptions pour le sélectionneur – manager Song et ses protégés.
Des résultats en demi-teinte
Le bilan de Song contraste fortement avec celui de son prédécesseur, Conceiçao. Malgré une qualification pour la Coupe du Monde et la CAN 2023, les performances restent très en dessous des attentes, pour ne pas dire très médiocres, avec une élimination précoce en huitième lors de la CAN TotalEnergies Côte d’Ivoire 2023.
Le bilan détaillé des matchs disputés par les Lions Indomptables sous Rigobert Song 🦁🇨🇲:
❌ 🇩🇿 Algérie (0-1)
✅ 🇩🇿 Algérie (2-1)
✅ 🇧🇮 Burundi (1-0)
❌ 🇺🇿 Ouzbékistan (0-2)
❌ 🇰🇷 Corée du Sud (0-1)
🤝 🇯🇲 Jamaïque (1-1)
🤝 🇵🇦 Panama (1-1)
❌ 🇨🇭 Suisse (0-1)
🤝 🇷🇸 Serbie (3-3)
✅ 🇧🇷 Brésil (1-0)
🤝 🇳🇦 Namibie (1-1)
❌ 🇳🇦 Namibie (1-2)
🤝 🇲🇽 Mexique (2-2)
✅ 🇧🇮 Burundi (3-0)
❌ 🇷🇺 Russie (0-1)
❌ 🇸🇳 Sénégal (0-1)
✅ 🇲🇺 Maurice (3-0)
🤝 🇱🇾 Libye (1-1)
🤝 🇿🇲 Zambie (1-1)
🤝 🇬🇳 Guinée (1-1)
❌ 🇸🇳 Sénégal (1-3)
✅ 🇬🇲 Gambie (3-2)
❌ 🇳🇬 Nigeria (0-2)
Un avenir incertain à la tête des Lions Indomptables
La FECAFOOT doit maintenant faire face aux conséquences de ce triste bilan et à l’échéance du contrat de Song en mars 2023. La demi-finale de l’édition précédente semble bien loin pour une équipe en quête de redressement.
La saga de l’équipe nationale du Cameroun sous Rigobert Song soulève des interrogations cruciales sur l’avenir footballistique du pays. Face à ces défis, la réaction de la FECAFOOT est impatiemment attendue.
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